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Vacaciones de primavera 2023

Mantengámoslo divertido y libre de COVID.

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Eric Norman
Piscina con bloqueador solar, toalla y lentes de sol

El mercurio está subiendo. Todavía hay algo de luz en el camino a casa al final del día, y parece que la vida ha vuelto a la normalidad, incluidas las vacaciones de primavera, en toda su locura fuera de la rutina. Pero, aunque la fase de emergencia de la pandemia de COVID parece estar en nuestro espejo retrovisor, el virus no va a desaparecer.

Tal vez tenga planes modestos mientras los niños están en casa de la escuela o tal vez tenga reservado un gran viaje. De cualquier manera, algunas precauciones simples pueden ayudarlo a tomar un descanso y volver a su rutina normal sin complicaciones por el COVID.

Viaje Inteligentemente

En un vuelo de vacaciones reciente, estaba rodeado de personas que tosían. Tenía puesta mi máscara N95, pero, aun así, era más que un poco molesto — y preocupante. Investigaciones recientes sobre las aguas residuales de los aviones encontraron que el 96% de los vuelos encuestados tenían pasajeros que estaban eliminando el virus. Y aunque los aviones tienen sistemas de filtración de aire realmente buenos, esos sistemas funcionan solo mientras los aviones están volando. Cuando estás en tierra, esas pequeñas cabañas con muchas personas compartiendo el mismo aire durante mucho tiempo son lugares perfectos para que se propaguen virus respiratorios como el COVID, la gripe y el RSV. Yo no quería pasar mis vacaciones enfermo.

Así que, si viaja durante las vacaciones de primavera, piense detenidamente sobre sus riesgos de exposición en cada paso. Tenga máscaras nuevas listas (KN95 o mejor) y asegúrese de estar al día con sus vacunas antes de ir. Si usted o alguien de su grupo siente síntomas o ha estado expuesto a alguien con COVID positivo en los días previos a su partida, hágase pruebas rápidas y tome la decisión correcta con esos resultados.

(Recuerde que debe tomar al menos dos pruebas, con 48 horas de diferencia).

Si está volando, vea nuestra historia sobre cómo hacer ese viaje de manera segura. ¿Salir a la carretera? También tenemos orientación para eso. ¿Visitas con amigos o familiares? No invite a COVID.

Consulte todos nuestros consejos para viajar en un mundo con COVID.

Mantenga seguros a los niños

Los niños también merecen un descanso a prueba de COVID. Eso comienza con las vacunas, que han estado disponibles para niños menores de cinco años desde el verano pasado. Si sus hijos aún no han recibido el refuerzo más reciente, ahora es el momento.

¿Tiene adolescentes o jóvenes que planean pasar el rato con sus amigos? Consulte nuestros consejos sobre fiestas. Todos se divertirán más y respirarán mejor (juego de palabras no intencionado) si se sienten seguros.

Y no olvide que el COVID sigue siendo una seria amenaza para cualquier persona cuyo sistema inmunitario no funcione correctamente. La hija de un buen amigo mío recientemente tuvo un trasplante de riñón. Para su familia, todavía es abril de 2020 en lo que respecta a la vigilancia de COVID, porque una infección puede ser fatal. No envíe a sus hijos de regreso a la escuela si resultan positivo o muestran síntomas de COVID (¡o con síntomas de gripe o RSV en todo caso!). Tu hijo puede estar bien, pero alguien en su salón de clases puede no estarlo.

Regreso al trabajo con responsabilidad

Avance un poco: las Vacaciones de Primavera'23 está en los libros, espero que tenga algunos recuerdos felices y haya descansado un poco más. Asegúrese de que su regreso al trabajo sea seguro y sin problemas.

Consulte nuestros consejos sobre cómo regresar a la oficina, al taller o a su servicio o trabajo minorista. Recuerde, muchas personas a su alrededor estarán en la misma situación... ¡pero es posible que no hayan tomado las mismas decisiones sobre la seguridad de COVID!

…y si usted cree que está enfermo…

Realice la prueba al menos dos veces, con una diferencia de aproximadamente 48 horas, con un kit de prueba que no esté vencido. ¿Necesita nuevos kits de prueba? Las pruebas siguen siendo gratuitas o subsidiadas al menos hasta el final de la emergencia nacional de salud pública el 11 de mayo. Aquí le mostramos cómo obtener más pruebas.

Si resulta positivo, debe aislarse. Si tiene un alto riesgo de sufrir complicaciones graves, averigüe de inmediato si puede recibir tratamiento. ¡No espere! El medicamento debe comenzar dentro de los cinco días posteriores a la primera vez que siente los síntomas. Y realmente funciona — si tiene un riesgo alto, el tratamiento reduce a la mitad el riesgo de ir al hospital.

No importa si su resultado es negativo o positivo, puede ayudar a mejorar la salud pública de los Estados Unidos informando su resultado. Un resultado positivo podría ser parte de un aumento repentino de COVID... y un resultado negativo podría ayudar a advertir a los equipos de salud pública que existe una enfermedad diferente.

No olvide lo que hay en su kit de herramientas contra COVID

Todos hemos visto esta película ahora... pero no deje que la familiaridad con COVID le haga olvidar lo básico. Nuestro resumen de los consejos de seguridad de COVID lo mantendrá actualizado. ¡Ahora prepárese para la fiesta — o para quedarte en casa y relajarse — y sigamos hacia una primavera feliz y libre de COVID!